МАСТЕРСКАЯ

Звучит парадоксально? Цели и тело? При чем здесь тело?

Действительно, в большинстве случаев работу с Целями рассматривают как «мозговую» деятельность (осмысление, логику, детализации и т.д.).

При этом мозг человека составляет в среднем 1\40 часть от общей массы тела…

То есть, 2,5% человека стремятся к Цели и работают на нее, а остальные 97,5%!? 

Логично и разумно использовать все ресурсы огранизма!

Помимо сознания (разума), в нем есть подсознание (до сих пор не определились, где оно расположено, по ряду версий - подсознание это наше тело).

Итак, вы уже определились со СВОЕЙ  Целью?

Готовы работать?

Начинаем!

Из практики:

Обычно, как это было в практиках у участников тренинга,
конкретная цель будет где-то рядом с вами, чуть впереди.

А Цель как масштабное явление и понятие будет вереди вас, на
удалении.

Незавершенные дела - либо впереди вас (между вами и Целью).
Или позади Вас – как висящий за плечами груз. Или тянущиеся нитями  в прошлое.

Понимаете, к чему я веду?

Именно!

Наши незавершенные дела или стоят между нами и Целью – и не
дают пройти к ней.

Или тянут назад, не дают сдвинуться с места и двигаться
вперед.

Что делать?

Очень просто – завершить :)

Но звучит это значительно проще, чем оказывается в процессе
реализации….

Во, первых, если вы эти дела не завершали – у вас в тот момент
были какие-то причины для этого.

Во-вторых, есть дела, которые остались далеко в прошлом и далеко в
пространстве от нас (мы закончили школу, переехали в другой город)…. Как быть в
этом случае?

В-третьих, некоторые дела касаются людей и взаимодействия с ними,
что накладывает дополнительные «нюансы» на процесс завершения…

Эта
постоянная бесполезная озабоченность всеми делами, которые мы должны делать,
является самым главным поглотителем нашего времени и сил.

Керри
Глисон

Чем так неприятна
ситуация зависших дел, даже если не брать в расчет Цели и их достижение?

-
Незавершенности всегда незримо присутствуют в нашей жизни.

-
Незавершенности оттягивают энергию, мы же про них думаем (даже если вспоминаем
один раз в год). Есть такой закон во вселенной: Куда мысли – туда и энергия. Постоянный отток энергии лишает вас
жизни. Это значит, что вы не живете нынешнюю Жизнь, а зависаете между прошлым и
будущим.

- Человек, по
сути своей, начинает испытывать тревогу и беспокойство по поводу незавершенных
дел (психологи говорят о «незавершенном гештальте» в таких случаях), это ведет
к накапливанию стресса.

Незавершенные дела

Посвятите этому достаточное время
(посвятите себе! это время) – вспомните все дела, которые «висят» на вас. ВСЕ!
Начиная с детского сада и школы, оканчивая текущими вопросами, которые надо
решить – сегодня\завтра! Неотправленное письмо, невозвращенная книга, несданные
в химчистку вещи, перегоревшая в коридоре лампочка, недовязанный свитер, звонок
другу, который давно пора сделать...

Возможно, это займет у вас достаточное
время, быть может не час, и не два.

Вероятно, вы удивитесь, сколько всяких дела висит на Вас...
И чтобы со всеми разобраться – нужно сначала понять объем будущих действий.

Главное – начните прямо сейчас!
Выпишите несколько дел, и доделайте сегодня хотя бы одно!

Когда ваш список уже готов,
необходимо его ранжировать. Как?

По принципу:

1. Необходимо
   обязательно сделать и есть физическая возможность.
2. Сделать
   невозможно (завершить реферат по истории, который вы обещали учителю и
   себе в 7ом классе).
3. Сделать
   физически можно, при этом уже нет смысла.

Что делать дальше?

Дела из 1й группы... Идите  и делайте! Тут особенно и говорить не о чем.
Думаю, что вы уже поняли, что оттягивать нет смысла, потому вперед! :)

Отметьте те, которые вы можете сделать ПРЯМО СЕЙЧАС. Или начните с самых простых действий, текущей деятельности
и с ежедневных проблем.

Дела из 2й и 3й групп физически делать необходимости нет.

Как же завершить их?

Визуализация:

~       
Сядьте удобно, в спокойном  месте, где вам никто не сможет помешать.

~       
Выберите дело, которое требует «неФизического»
завершения.

~       
Закройте глаза. Вернитесь в ту ситуацию:
представьте себя, окружение, пространство, процесс, который вы должны были
сделать.

~       
А теперь завершите это дело так, как вы
сейчас\сегодня считаете правильным: мысленно довяжите свитер (причем, время
затрачиваемое на этот процесс не будет равно реальному при вязке), приклейте.
Наконец, картинку к реферату об Африке по географии и т.д.

Так, последовательно, завершите все дела из групп 2 и 3.

 Или - ПРИМИТЕ РЕШЕНИЕ, что Вы их не будете доделывать вообще и ОТПУСТИТЕ.

Разбейте, пожалуйста, доделывание на несколько подходов –
это процесс, требующий сил и энергии.

Наградой вам станет Свобода, огромное количество
высвобожденной Энергии и возможность идти к своей Цели!!!!

ВНИМАНИЕ!

Есть один важный момент, на который хочу обратить Ваше
внимание – по мере продвижения сквозь дебри ваших незавершенностей, вы будете
приближаться к Цели.

Поэтому – Цель должна быть!!!

Если вылететь на финишную прямую. И не иметь цели –
повиснете в пространстве, заряженные энергией и будете вертеться как волчок ан
одном месте. Последствия могут быть самые непредсказуемые!

Потому – всегда имейте Цели впереди!

Статью о 2ом Секрете работы с Целью читайте    ЗДЕСЬ!

Что делать дальше?

! Прямо сегодня запишите на бумагу 3 Цели! 

!! Кто очень оперативный и знает остальные секреты работы с Целями - ищите того, кто Вам поможет.

Поставить Цель

Найти мотивацию

Устранить препятствия

Получить Результат!

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на
кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали
другие люди.

 Мы будем вам очень
благодарны! Спасибо!