МАСТЕРСКАЯ

"Глупо восхвалять храбрость или клеймить позором трусость:
ведь в каждом человеке живет и трус, и храбрец"
Уильям Фолкнер

Программа. Кликните, чтоб развернуть

Очень часто нам, Дамы, даже не с кем поделиться этим - только форумы, интеренет-сообщества...

Вот несколько сообщений из форумов, какие страхи нас преследуют!

Еще один отрывок  из тренинга по работе со страхами - какие страхи для Вас актуальны:

 Вам приходилось ощущать полный вакуум внутри, холодные, липкие от пота руки, озноб вдоль позвоночника и звон в ушах от Страха?

 Или обратное состояние - тягучие мысли, медленные действия, непонимание что и как, желание забиться куда-нибудь в уголок - и тихонько переждать-пережить всю эту ситуацию...

 Ужас и паралич сознания при мысли, что Любимый Человек Вас покинет?

 Бесконтрольный Страх за ребенка, который возвращается от друзей?

 Подгибающиеся колени и прилипший к гортани язык в кабинете начальника?

 Полный столбняк, заикание и нехватка воздуха во время общения с большим количеством людей?

 Замирание или набатные удары сердца о грудную клетку при мысли о начале важного дела?

Такое СОСТОЯНИЕ наступает в момент времени или преследует Вас постоянно...

Вы не можете сосредоточиться на работе и текущих вопросах...
Вы откладываете принятие решения...

Вы тотально контролируете каждый шаг своих близких – как еще быть уверенной, что с ними все будет в порядке?
Ваша карьера застопорилась и нет движения вперед...

При этом Вы страшитесь что можете оказаться невостребованной...
Ложитесь спать – и еще долго в голове крутится и крутится мысль о том, как предотвратить, избежать, оберечь...

Отношения с близкими разрушаются, они избегают лишний раз посвящать Вас в свои дела...
Кричите на ребенка, если он хоть чуть «выбился из графика»...

Загружаетет себя любой работой, чтоб не думать о...
Пьете в самолете весь доступный запас алкоголя, чтоб только не воспринимать реальный страх летать?

Задергали мужа смс-ками и звонками «Ты где?», «Когда вернешься?»
Все время напряжены, всем телом несете предОщущение возможной катастрофы...

Головой понимаете, что страх внутри Вас, что все решится успешно – но физические ощущения, накрывающие эмоции не дают нормально жить!

Вы плохо себя чувствуете:
болит голова,
скачет давление,
перехватывает дыхание,
болят ноги, поясница, спина
ухудшение слуха, зрения,
инфаркт,
женские болезни...
нарушается или покидает Вас Сон.
– все эти признаки и многие другие – это телесные проявления и последствия Страхов!

И чем дальше вы пытаетесь ПОДАВЛЯТЬ свои Страхи – тем хуже становиться Вам и Вашим близким...


Если бы Вы взялись подсчитать сколько времени Вашей Жизни (и жизни близких) уходит на переживание, думание, предОщущание страхов...

Вы были бы потрясены – это количество может доходить до 30-50% времени бодрствования...

Это притом, что время «бояния» во сне просто сложнее посчитать!

И все же есть где-то Жизнь

Есть Женщины, которые научились и смогли

Они спокойно спят по ночам

Улыбаются своим детям

Чувствуют себя защищенными

Спокойны за завтрашний день

Получают удовольствие от Жизни

Счастливы

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО?

Знать свои страхи в Лицо!
Отличать Ложные Страхи от Истинных!
Быть наполненной Энергией!
Знать местожительство Страхов!
Иметь точный сигнал, когда Страх пытается выбраться!
Иметь доступ в «Зону, Свободную от Страхов»!

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

- Карта местности – знакомимся со своими Страхами!
- Инвентаризация: отделим зерна от плевел, истинные страхи от «пугал»
- Наполним себя Энергией, научимся контролировать ее расход
- Выясним, какую функцию имеют наши главные Страхи? Зачем они нам?
- Создать «Свободную Зону»!

Послушайте отзывы участников:

Очень сильное впечатление произвела работа со Страхом!
Но! Я смогла понять и снять часть проблем еще на этапе инвентаризации – поняла, что приоритеты и взгляд на ситуацию очень искажены...
Хочется еще написать много- как слушали тело, как общались, про медитацию! И наполнение энергией – но после тренинга мыслей много, хочу их успокоить
И хочу еще научиться работать с другими эмоциями
Спасибо! Отдельное спасибо - за профессионализм и структурированность - это редкость в таких семинарах...
Светлана


Добрый день, Юлия.
Огромное спасибо за тренинг.
Спасибо за внимание.
Вчера было не совсем хорошо, но у меня так бывает после тренингов.
Заряд энергии - можно свернуть горы, но очень болела голова, именно в том месте, где был страх.
Проводила агитацию среди своих работников.
Конечно, я расслабляюсь, но я не знаю почему так происходит, я очень долго после тренинга, еще раз все обдумываю, и поэтому мои ощущения дольше.
Хотя понимаю для меня это новые ощущения, а также новые пути работы над собой.
Еще раз спасибо.
С уважением Дунаева Ольга.

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ТРЕНИНГ?

Встреча через интернет

20 июля

  в 18:00 по московскому времени. 

ГДЕ?

Это он-лайн тренинг в интернет.

Вы будете у себя дома, ехать никуда не нужно.
Все что вам понадобится для прохождения тренинга: компьютер с подключенным интернетом и наушники (либо колонки), чтобы слушать тренера.

ТРЕНИНГ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Вы туда сможете попасть при выполнении условий участия.

КТО ВЕДЕТ?

Юлия Портланд
Телесно-ориентированный терапевт
Тренер
Коуч
Автор цикла статей «Азбука тела» 
Ведущая авторских тренингов по различным направлениям 

Подробнее о ней можете прочитать по ссылке 

Аудиозапись буде доступна тем, кто участвует в тренинге!

И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ!

Для участников – бонусы!

БОНУС 1
Для всех участниц тренинга – дополнительная медитация «Наполнение Энергией!»

БОНУС 2
Для тех, кто пришлет результаты медитации (какие – узнаете во время встречи) – сможет получить телесную диагностику состоянии и рекомендации по дальнейшем действиям!

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:

*Участие будет бесплатным! Но у нас есть одно условие. Для того чтобы участвовать в тренинге бесплатно, Вам необходимо выполнить следующие шаги:

1. Разместить у себя на сайте, ЖЖ, vkontakte, facebook запись (обязательно указав ссылку на эту страницу):

  "Я участвую в бесплатном online семинаре "Как победить страх и стать Здоровой и Успешной". Ты тоже можешь попасть в число участников, подробности тут: http://yulia-portland.ru/article/telesno-orientirovannye-treningi/kak-pobedit-strakh-ili-zhenskii-put-k-schastyu 

2. Написать ниже в комментариях к этой записи свою ссылку на запись на своем сайте, в livejournal, vkontakte, facebook и прочее (подтвердив тем самым выполнение задания 1)

3. Написать свой ник на сайте (имя, которое вы использовали для регистрации)
Чтобы мы Вам передали все инструкции для участия.

ПС:
В связи с таким форматом и актуальностью темы, регистрация до 17:00 20го июля.

Берегите себя и
До встречи!

Юлия Портланд

ПС: Ты пропустила тренинг?  Советую получать свежие новости и  статьи на почту, чтобы быть в курсе,  участвовать в бесплатных видео-курсах и конкурсах. 

Впиши свое имя и почту в форму ниже - и уже сегодня получишь Аудио-урок "Как Жить Легко, чтобы все Мечты сбывались!"