Вход в систему

Оплата

www.webmoney.ru

Тренинги знакомства со своим телом. Цель: Понимание происходящих процессов и их проявление в жизни человека. Возможность мягко и постепенно меняться самым экологичным для себя способом
Дата начала: 
30/01/2012 - 19:00

Или как достичь всего!

 
Ничто не отбирает больше духа у человека, чем трусость и страх.
Хемингуэй Эрнест
 
 
Ø      Страх публичных выступлений, страх за ребенка, страх быть уволенным...
Ø      Мы боимся начальника, боимся пауков, боимся высоты, боимся серьезных отношений...
Ø      Страхи мужские и страхи женские...
Ø      О чем еще Вы сейчас вспомнили? Чего Вы боитесь?
 
Все люди испытывают страх.
Часто тот, кто говорит об отсутствии страхов – боится самих страхов, боится признать, что они есть.
 
Мы многие годы копим страхи, с самого детства по сей день.
Сами. И с помощью других.
 
Страх такое же чувство, как многие другие. Как любовь, злость, зависть... Но мы часто выносим страх из этой череды чувств, как особенное чувство...
 
Страх – одно из чувств, которое социум не одобряет. Мы его не проявляем, скрываем – не только от других, но и от себя. Подавляем страх. При этом он никуда не девается. Подавление страха создает огромное количество неизрасходованных эмоций, телесных ощущений. Активируются и приносят свой вред спутники страха (стыд, ревность, зависть, агрессия, злоба и т.д.).
 
Цель тренинга:
понять природу человеческих страхов,
выявить свои страхи, вытащить их наружу,
понять причины их появления,
научиться жить и владеть своими страхами.
 
Почитайте отзыв одной из участниц:
 
 
С чем мы будем работать?
 
~        Откуда возникают страхи?
~        Страхи социальные (страх некомпетентности).
~        Страхи физические (страх смерти).
~        Страх нужен? Какой? Зачем?
~        Как появляются страхи? Почему?
~        Атлас моих страхов – Где живут страхи?
~        Аптечка в дорогу – лекарство против страха, возьми его с собой.
~        Расставляем на места – методика работы со страхом.
 
Формы работы: информационные блоки, телесные упражнения, медитации, психологическое тестирование, танцевальные и арт-терапевтические техники.
 
Будет много полезного, важного интересного!
И еще!!
 
Обязательно будт СЮРПРИЗЫ И ПОДАРКИ!!!
 
Ведь это новый год :)
 
Еще один отзыв:
 
 
Где и когда?
 
30 января
 
19:00-22:00
 
КАК ПОПАСТЬ?
 
Регистрируйтесь и уточняйте информацию   Сити-класс
 
mail@yulia-portland.ru
8 916 161 20 72, Юлия
 
 
 

 
            Афоризмы о страхе:
1. Страх имеет над нами более власти, нежели надежда.
Все афоризмы автора: Кондильяк Этьен Бонно де
 
2. Страх прилипчивее чумы.
Гоголь Николай Васильевич
 
3. Нет ничего страшнее самого страха.
Бэкон Фрэнсис
4. Только одно делает исполнение мечты невозможным - это страх неудачи.
Джоул Клаус Дж.
 
5. Страх — первый неизбежный враг, которого человек должен победить на пути к знанию.
(«Учение дона Хуана») Кастанеда Карлос
 
6. Наши страхи наполовину лишены всяких оснований, наполовину же просто постыдны.
Боуви Кристиан Нестел
 
7. Страх смерти хуже, чем сама смерть.
Бруно Джордано
 
8. Страх перед ошибкой заставляет делать невероятные ошибки, а смелость позволяет избегать их.
Виссарион
 
9. Насколько человек побеждает страх, настолько он человек.
Карлейль Томас
 
10. Крупные подлости делаются из ненависти, мелкие - из страха.
Монтескье Шарль Луи де
 
11. Страх - враг логики. Нет более сильной, разрушительной, пагубной, вызывающей отвращение вещи в мире - для человека или нации.
Синатра Фрэнк
 
12. К каким только нелепым решениям не приходит человек под влиянием страха! Страх отнимает у нас способность распоряжаться теми средствами, какие разум предлагает нам в помощь.
Дефо Даниэль
 

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

 Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!

 

Дата начала: 
01/10/2011 - 11:00

Путешествие в Кроличью нору: ШАГ 2 

Долгожданное продолжение!!!

в Цикле тренингов

Путешествие в Кроличью Нору

или в Зазеркалье Собственного Я

 

ШАГ 2: Куда я иду?
 

Эти тренинги направлены на соединение и гармоничное развитие в Жизни человека всех сфер, обретение утраченной легкости движения по Жизни и Движения физического, возвращение в Жизнь Радости и Счастья, обретение душевного Равновесия, создание и выстраивание Здоровых Отношений.

 

Программа решает такие темы, как:

Снятие блоков

Осознание себя, Своих Ценностей

Постановку, проработку и достижение Целей

Достижение конкретных результатов

Раскрытие себя и своего Состоянии

 

ПРИ ЭТОМ КАЖДЫЙ ТРЕНИНГ ЯВЛЯЕТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ законченным блоком.
 
 Путешествие в Кроличью нору: ШАГ 2

Шаг 2: Куда я иду?

 

Как человек не сходит с ума, постоянно принимая решения, находя ответы к задаче в уме, с массой различных параметров?

Очень ПОРОСТО!

Из исследований стало известно, что наше Сознание решает лишь небольшой набор задач.

 

Остальными ситуациями, вопросами и темами

ведает наше Подсознание!

 

Люди никогда не видят то, существование чего им кажется невозможным.

Терри Пратчетт.

 

Есть Нечто внутри нас, что выбирает их из автоматических и привычных реакций.
 

Как осознать – Хороша Цель для меня или Нет?

Как не оказаться перед выбором – Плохо и Очень Плохо?

Как понять, что Цель именно Моя?

Как определить Путь к Цели?

Можно ли предвидеть Результат?

Как я буду чувствовать себя после достижения Цели?

 

Используются телесные, энергетические, арт-техники, логические и рациональные практики.
 

Такое сочетание способствует усиление и углубление процесса достижения цели и осознания себя.
 

При этом сама работа происходит достаточно мягко и комфортно.

 

ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?

 Собираемся в дорогу: разум, тело, чувства

Внутренние ресурсы: Не бойтесь – и это тоже Вы!

Ревизия Дорожных Сундуков: что у меня есть, чтобы добраться до Цели?

Испытание 1 – попади в «10»: осознание Цели, формулировка Цели

Прокладываем Маршрут: от Цели к Плану действий

Расстановка Моей Цели - все на месте!

Волшебная Поляна реализации Мечты

Испытание 2 – Энергетический проход к Цели

 

Что мне нужно еще, чтобы Дорога стала Легче и Быстрее?

 

Будем работать со скрытыми и явными ресурсами и возможностями в приложении к реальной ситуации каждого участника.

 

Чтобы лучше представить и принять решение - читайте Отзывы  участников 1 ШАГа:

Дудина Ирина

Мне очень пришлись по душе техники работы с телом. Я увидела, как мое тело мне всегда помогает. А я не всегда это слышу и чувствую. Хотелось бы побольше узнать о техниках снятия напряжении и поднятия энергетики.
Шаг 1 дал мне очень много ресурса для познавания себя и остановиться я уже не могу и не хочу. Поэтому хочу дальше работать со своим телом. Впечатление о тренинге – просто и структурировано, все по полочкам разложено.

Участник
Для меня было полезно знакомство с телом, понимание его. Тем самым сделан еще один шаг к пониманию себя. Вторым – наиболее запомнившийся и оставивший много информации подход – контакт со свои бессознательным в медитации.
Я хочу узнать подробнее о медитации. Хочу продолжить участие в таких тренингах – одна из заявленных мною целей – есть познание себя.

Галина
Для меня наиболее полезны в тренинге были техники, позволяющие чувствовать свое тело, заглянуть внутрь себя, познакомиться с Мудрецом, арт-терапия. Хочу узнать подробнее о постановке, определении задач для достижения поставленной цели.
Хочу продолжить участие в таких тренингах для познания себя познания других, познания мира.
Впечатление о тренинге – очень профессионально, информативно и, думаю, что эффективно.

Дунаева Ольга
Наиболее полезно в программе было задание с упражнениями (ходили разными шагами) + обсуждение (обратная связь).
Хотела бы продолжить – сделала первый шаг, хочется идти дальше в познании себя.
Впечатление о тренинге – комфортно, дружелюбно, профессионально.

 

ОПЛАТИТЬ СЕЙЧАС

 

ЧТО ЕЩЕ БУДЕТ:

Немного волшебства и магии,

много открытий,

перемещение в пространстве и во времени,

соединение того, что казалось Невозможным с Собой Настоящим,

Включение в Свою Жизнь Нового,

сдвигаем горы и поворачиваем реки

(экологично для всех участников процесса – ни одна река или гора не пострадает),

еще один шаг к себе, материализация ваших мечт!

А также – Отдых, Удовольствие, Творчество!

 

ТЕХНИКИ:

Медитация,

Расстановочные техники,

Арт-терапия,

Телесные практики,

Рейки,

Логические и рациональные практики,

Ориентация на результат.

 

СКОЛЬКО СТОИТ?

4000 руб

 

Для оплативших до 10 октября - стоимость 3500 руб.

 

 

Внимание:

Для участников, прошедших ШАГ 1 – 3000 руб.

 

ОПЛАТИТЬ СЕЙЧАС

 

ВЕДУЩИЕ:


 Юлия Портланд (телесно-ориентированная терапия, энергетические практики, арт-терапия)


Малика Шелахова (парные практики, йога, мастер рейки)

 

АДРЕС

г. Москва
Адрес тренинга

Адрес проведения: г. Москва,

м. Третьяковская, Полянка,

ул. Малая Ордынка 25,

офисный комплекс "Ордынский", зал №10

На Карте http://maps.yandex.ru/-/CBQzZY84
До встречи!
 

КОГДА?

15-16

с 11:00 до 18:00 

ПС:

Программа выстроена в системе и логике, где каждый следующий шаг

Является углублением и развитием предыдущего

Каждый, кто хочет принять участие в тренингах

Может в удобное для себя время посетить 1 шаг

 

Именно поэтому 1 шаг будет 31 июля,

Читайте о программе подробнее здесь

 

ХОТИТЕ УЧАСТВОВАТЬ?

1.Звоните\пишите смс
8 916 161 20 72 Светлана

2. Пишите 9161612072@mail.ru

 

 

Дата начала: 
20/07/2011 - 20:00


 

 

Ничто не отбирает больше духа у человека, чем трусость и страх.
Хемингуэй Эрнест

Какие страхи Вас настигали в Жизни?

 
Ø Страх публичных выступлений, страх за ребенка, страх быть уволенным...
Ø Мы боимся начальника, боимся пауков, боимся высоты, боимся серьезных отношений...
Ø Страхи мужские и страхи женские...
Ø О чем еще Вы сейчас вспомнили? Чего Вы боитесь?

 

В какие моменты?

Для Вас это было важно?

смогли ли вы достичь результата, когда на Вашей дороге встал Страх?

Все люди испытывают страх.
Часто тот, кто говорит об отсутствии страхов – боится самих страхов, боится признать, что они есть.

Мы многие годы копим страхи, с самого детства по сей день.
Сами. И с помощью других.

Страх такое же чувство, как многие другие. Как любовь, злость, зависть... Но мы часто выносим страх из этой череды чувств, как особенное чувство...

Страх – одно из чувств, которое социум не одобряет. Мы его не проявляем, скрываем – не только от других, но и от себя. Подавляем страх. При этом он никуда не девается. Подавление страха создает огромное количество неизрасходованных эмоций, телесных ощущений. Активируются и приносят свой вред спутники страха (стыд, ревность, зависть, агрессия, злоба и т.д.).

 

Один из самых важных моментов - Страхи лишают нас ЗДОРОВЬЯ!

Как это происходит?

 

Страхи растут и проявляются  из нашего подсознания, идут из прошлого.

Они могли быть заложены нам родителями и психологическими травмами. В результате работы этих программ, мы воспринимаем реальность совершенно определенным образом.

Реальность негативна.

Ужасна.

Пугающа.

Опасна.

Ведь прошлое, заполненное страхом, вызывает аналогичное будущее. 

Застрявшие, невыраженные эмоции начинают жить в нашем теле!

ГДЕ ЖИВУТ СТРАХИ В ТЕЛЕ?

Например:

Если у Вас проблемы с кожей, то вероятнее всего вы придаете слишком большое значение мнению других о себе, страшитесь его или не хотите слышать.

Эпилептический припадок - может указывать на многолетнее скопление агрессии в человеке, ее выражение, сбрасывание (неконтролируемое). 

Один из самых распространенных симптомов - головная боль.

О чем она говорит? О каком Страхе?

Обычно речь идет о сверхконтроле, страхе потерять управление ситуацией.  Постоянная боль, мигрень может возникнуть в результате противоречия между истинными желаниями и какими-то целями и желаниями от головы...

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Работать со Страхами!

есть 7 совершенно определенных Шагов,

которые мы с Вами проделаем, чтобы прийти к другому состоянию!

К КАКОМУ СОСТОЯНИЮ ХОТИТЕ ПРИЙТИ?

Хорошее самочувствие

Уверенность в себе и своих силах

Позволение жизни течь так, как она идет и получать свои результаты

Жизнь без напряжения, равновесие внутри

Здоровое состояние

Комфорт в отношениях с близкими

 

Отзыв участницы скажет больше, чем мои слова:

Этот тренинг стал открытием для меня - я всегда думала, что страшно - это на высоте 2000 метров из самолета выпрыгнуть с парашютом( и то только потому, что я не умею прыгать с парашютом), а ужастно страшно - без парашюта.

Но, когда я уделила внимание себе... особенно когда рисовала свой страх - получилась действительно жуткая картинка, сюжет, достойный фильма ужаса. Я посмотрела на это со стороны, и поняла, что я сильно загоняю свои эмоции внутрь себя, а там - они есть, и работают не на мое благо а на разрушение, вернее, не имея возможности вырваться и сделать то для чего они появились, они бесцельно существуют отнимая энергию.

После тренинга мне стало на много легче, как камень с плеч упал( там видимо их много навалено, но этот был довольно весомым). Освободилось много энергии, я успеваю сделать больше чем раньше, не смотря на жару.

Наталья Куделина

ЧТО БУДЕТ В ТРЕНИНГЕ?

 ~ Откуда возникают страхи?
~ Страхи социальные (страх некомпетентности).
~ Страхи физические (страх смерти).
~ Страх нужен? Какой? Зачем?
~ Как появляются страхи? Почему?
~ Атлас моих страхов – Где живут страхи?
~ Аптечка в дорогу – лекарство против страха, возьми его с собой.
~ Встреча с Внутренним Мудрецом - возможность получить ответ на волнующий вопрос  

~ Расставляем на места – методика работы со страхом.

 

ПОЧИТАЙТЕ ОТЗЫВ УЧАСТНИЦЫ ВВОДНОГО ТРЕНИНГА:

Еще отзыв одной из учатниц  тренинга "7 Шагов от Страха к Здоровью и Успеху":

 

 

 

 

С уважением,

Галина 

 

Тренинг был ценен- как
продолжение работы над страхами, как
продолжение необходимого для меня
процесса для достижения цели

Рекомендовала бы своим
знакомым обязательно.

Наиболее запомнилось
и было важным:

Еще раз форма- по
интернету очень удобно для работающих
людей, которые всегда пытаются найти
повод, чтобы не заниматься собой.
Понравилось сплоченность группы- хотя
мы не имели вербальных контактов.

Хотелось бы узнать -
Можно ли вообще ликвидировать страхи
и нормально ли это?

Спасибо за ваше
трудолюбие:))) 5 часов мозгового штурма
жуть

С уважением,

Галина





ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА:

 

понять природу человеческих страхов, 
выявить свои страхи, вытащить их наружу,
понять причины их появления,
научиться жить и владеть своими страхами.

ГДЕ И КОГДА?

в интернет

20 июля 2011

в 20:00-21:30

по московскому времени

ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ
 

СКОЛЬКО СТОИТ?


1500 руб.

КАК ПОПАСТЬ?

1. Оплатить: реквизиты здесь

2. прислать копию квитанции+Ваше имя на сайте

3. 20 июля в 19:50 пройти по этой ссылке - там пройдет тренинг

Все вопросы  по почте, в комментариях к этой статье


83300@mail.ru Юлия

На Вашу почту вы получите инструкцию о том, как и куда пройти для участия

Афоризмы о страхе:
1. Страх имеет над нами более власти, нежели надежда.
Все афоризмы автора: Кондильяк Этьен Бонно де

2. Страх прилипчивее чумы.
Гоголь Николай Васильевич

3. Нет ничего страшнее самого страха.
Бэкон Фрэнсис
4. Только одно делает исполнение мечты невозможным - это страх неудачи.
Джоул Клаус Дж.

5. Страх — первый неизбежный враг, которого человек должен победить на пути к знанию.
(«Учение дона Хуана») Кастанеда Карлос

6. Наши страхи наполовину лишены всяких оснований, наполовину же просто постыдны.
Боуви Кристиан Нестел

7. Страх смерти хуже, чем сама смерть.
Бруно Джордано

8. Страх перед ошибкой заставляет делать невероятные ошибки, а смелость позволяет избегать их.
Виссарион

9. Насколько человек побеждает страх, настолько он человек.
Карлейль Томас

10. Крупные подлости делаются из ненависти, мелкие - из страха.
Монтескье Шарль Луи де

11. Страх - враг логики. Нет более сильной, разрушительной, пагубной, вызывающей отвращение вещи в мире - для человека или нации.
Синатра Фрэнк

12. К каким только нелепым решениям не приходит человек под влиянием страха! Страх отнимает у нас способность распоряжаться теми средствами, какие разум предлагает нам в помощь.
Дефо Даниэль
 

Дата начала: 
20/07/2011 - 18:00

 

 

Как победить страх или Женский путь к Счастью

"Глупо восхвалять храбрость или клеймить позором трусость:
ведь в каждом человеке живет и трус, и храбрец"
Уильям Фолкнер


Программа. Кликните, чтоб развернуть

  

Очень часто нам, Дамы, даже не с кем поделиться этим - только форумы, интеренет-сообщества...

Вот несколько сообщений из форумов, какие страхи нас преследуют!

 

 


Еще один отрывок  из тренинга по работе со страхами - какие страхи для Вас актуальны:

 

 

 Вам приходилось ощущать полный вакуум внутри, холодные, липкие от пота руки, озноб вдоль позвоночника и звон в ушах от Страха?

 Или обратное состояние - тягучие мысли, медленные действия, непонимание что и как, желание забиться куда-нибудь в уголок - и тихонько переждать-пережить всю эту ситуацию...


 Ужас и паралич сознания при мысли, что Любимый Человек Вас покинет?


 Бесконтрольный Страх за ребенка, который возвращается от друзей?


 Подгибающиеся колени и прилипший к гортани язык в кабинете начальника?


 Полный столбняк, заикание и нехватка воздуха во время общения с большим количеством людей?


 Замирание или набатные удары сердца о грудную клетку при мысли о начале важного дела?


Такое СОСТОЯНИЕ наступает в момент времени или преследует Вас постоянно...

Вы не можете сосредоточиться на работе и текущих вопросах...
Вы откладываете принятие решения...


Вы тотально контролируете каждый шаг своих близких – как еще быть уверенной, что с ними все будет в порядке?
Ваша карьера застопорилась и нет движения вперед...


При этом Вы страшитесь что можете оказаться невостребованной...
Ложитесь спать – и еще долго в голове крутится и крутится мысль о том, как предотвратить, избежать, оберечь...


Отношения с близкими разрушаются, они избегают лишний раз посвящать Вас в свои дела...
Кричите на ребенка, если он хоть чуть «выбился из графика»...


Загружаетет себя любой работой, чтоб не думать о...
Пьете в самолете весь доступный запас алкоголя, чтоб только не воспринимать реальный страх летать?


Задергали мужа смс-ками и звонками «Ты где?», «Когда вернешься?»
Все время напряжены, всем телом несете предОщущение возможной катастрофы...

Головой понимаете, что страх внутри Вас, что все решится успешно – но физические ощущения, накрывающие эмоции не дают нормально жить!

Вы плохо себя чувствуете:
болит голова,
скачет давление,
перехватывает дыхание,
болят ноги, поясница, спина
ухудшение слуха, зрения,
инфаркт,
женские болезни...
нарушается или покидает Вас Сон.
– все эти признаки и многие другие – это телесные проявления и последствия Страхов!

И чем дальше вы пытаетесь ПОДАВЛЯТЬ свои Страхи – тем хуже становиться Вам и Вашим близким...


Если бы Вы взялись подсчитать сколько времени Вашей Жизни (и жизни близких) уходит на переживание, думание, предОщущание страхов...

Вы были бы потрясены – это количество может доходить до 30-50% времени бодрствования...

Это притом, что время «бояния» во сне просто сложнее посчитать!

И все же есть где-то Жизнь


Есть Женщины, которые научились и смогли

Они спокойно спят по ночам


Улыбаются своим детям


Чувствуют себя защищенными


Спокойны за завтрашний день


Получают удовольствие от Жизни

 


Счастливы

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО?

Знать свои страхи в Лицо!
Отличать Ложные Страхи от Истинных!
Быть наполненной Энергией!
Знать местожительство Страхов!
Иметь точный сигнал, когда Страх пытается выбраться!
Иметь доступ в «Зону, Свободную от Страхов»!

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

- Карта местности – знакомимся со своими Страхами!
- Инвентаризация: отделим зерна от плевел, истинные страхи от «пугал»
- Наполним себя Энергией, научимся контролировать ее расход
- Выясним, какую функцию имеют наши главные Страхи? Зачем они нам?
- Создать «Свободную Зону»!

Послушайте отзывы участников:

Очень сильное впечатление произвела работа со Страхом!
Но! Я смогла понять и снять часть проблем еще на этапе инвентаризации – поняла, что приоритеты и взгляд на ситуацию очень искажены...
Хочется еще написать много- как слушали тело, как общались, про медитацию! И наполнение энергией – но после тренинга мыслей много, хочу их успокоить
И хочу еще научиться работать с другими эмоциями
Спасибо! Отдельное спасибо - за профессионализм и структурированность - это редкость в таких семинарах...
Светлана

Добрый день, Юлия.
Огромное спасибо за тренинг.
Спасибо за внимание.
Вчера было не совсем хорошо, но у меня так бывает после тренингов.
Заряд энергии - можно свернуть горы, но очень болела голова, именно в том месте, где был страх.
Проводила агитацию среди своих работников.
Конечно, я расслабляюсь, но я не знаю почему так происходит, я очень долго после тренинга, еще раз все обдумываю, и поэтому мои ощущения дольше.
Хотя понимаю для меня это новые ощущения, а также новые пути работы над собой.
Еще раз спасибо.
С уважением Дунаева Ольга.

 

Уважаемая Юлия,

спасибо за участие в вашем тренинге- мне он очень понравился,
надеюсь получу еще знания как работать на практике. 
Что было самое ценное и полезное:
!. сам формат- это мой первый опыт- очень понравилось. Плюсы: не надо тратить время на дорогу!!! 
дома в спокойной обстановке, не смущает реакция других участников тренинга- 
легче раскрываться, в ногу со временем !!!
! научилась отличать страхи и разделять их на физ. и социальные
! еще раз удивлялась- что даже легкое незаметное покалывание в теле
и есть подсказка- телесно-ориентированная терапия может творить чудеса даже ч-з инет
! поняла как проводить инвентаризацию своих страхов все это подтвердило небходимость дальше работать над этим
В целом все было очень комфортно,
гармонично и очень профессионально со стороны тренера
Всем советую- ведь страхи есть у всех!!!
 

С уважением,

Галина 

 



КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ТРЕНИНГ?

Встреча через интернет

20 июля

  в 18:00 по московскому времени. 

ГДЕ?

Это он-лайн тренинг в интернет.

Вы будете у себя дома, ехать никуда не нужно.
Все что вам понадобится для прохождения тренинга: компьютер с подключенным интернетом и наушники (либо колонки), чтобы слушать тренера.

ТРЕНИНГ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Вы туда сможете попасть при выполнении условий участия.

КТО ВЕДЕТ?

 


Юлия Портланд
Телесно-ориентированный терапевт
Тренер
Коуч
Автор цикла статей
«Азбука тела» 
Ведущая авторских тренингов по различным направлениям 


Подробнее о ней можете прочитать
по ссылке 

Аудиозапись буде доступна тем, кто участвует в тренинге!

И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ!

Для участников – бонусы!

БОНУС 1
Для всех участниц тренинга – дополнительная медитация «Наполнение Энергией!»

БОНУС 2
Для тех, кто пришлет результаты медитации (какие – узнаете во время встречи) – сможет получить телесную диагностику состоянии и рекомендации по дальнейшем действиям!

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:

*Участие будет бесплатным! Но у нас есть одно условие. Для того чтобы участвовать в тренинге бесплатно, Вам необходимо выполнить следующие шаги:

1. Разместить у себя на сайте, ЖЖ, vkontakte, facebook запись (обязательно указав ссылку на эту страницу):


  "Я участвую в бесплатном online семинаре "Как победить страх и стать Здоровой и Успешной". Ты тоже можешь попасть в число участников, подробности тут: http://yulia-portland.ru/article/telesno-orientirovannye-treningi/kak-pobedit-strakh-ili-zhenskii-put-k-schastyu 


2. Написать ниже в комментариях к этой записи свою ссылку на запись на своем сайте, в livejournal, vkontakte, facebook и прочее (подтвердив тем самым выполнение задания 1)

3. Написать свой ник на сайте (имя, которое вы использовали для регистрации)
Чтобы мы Вам передали все инструкции для участия.

ПС:
В связи с таким форматом и актуальностью темы, регистрация до 17:00 20го июля.

Берегите себя и
До встречи!

Юлия Портланд

Дата начала: 
26/08/2011 - 09:00

Или как достичь всего!

Ничто не отбирает больше духа у человека, чем трусость и страх.
Хемингуэй Эрнест

по этой ссылке можете почитать впечатление о предыдущем тренинге и фото

Ø Страх публичных выступлений, страх за ребенка, страх быть уволенным...
Ø Мы боимся начальника, боимся пауков, боимся высоты, боимся серьезных отношений...
Ø Страхи мужские и страхи женские...
Ø О чем еще Вы сейчас вспомнили? Чего Вы боитесь?

Все люди испытывают страх.
Часто тот, кто говорит об отсутствии страхов – боится самих страхов, боится признать, что они есть.

Мы многие годы копим страхи, с самого детства по сей день.
Сами. И с помощью других.

Страх такое же чувство, как многие другие. Как любовь, злость, зависть... Но мы часто выносим страх из этой череды чувств, как особенное чувство...

Страх – одно из чувств, которое социум не одобряет. Мы его не проявляем, скрываем – не только от других, но и от себя. Подавляем страх. При этом он никуда не девается. Подавление страха создает огромное количество неизрасходованных эмоций, телесных ощущений. Активируются и приносят свой вред спутники страха (стыд, ревность, зависть, агрессия, злоба и т.д.).

Цель тренинга:
понять природу человеческих страхов,
выявить свои страхи, вытащить их наружу,
понять причины их появления,
научиться жить и владеть своими страхами.

С чем мы будем работать?

~ Откуда возникают страхи?


~ Страхи социальные (страх некомпетентности).


~ Страхи физические (страх смерти).


~ Страх нужен? Какой? Зачем?


~ Как появляются страхи? Почему?


~ Атлас моих страхов – Где живут страхи?


~ Аптечка в дорогу – лекарство против страха, возьми его с собой.


~ Расставляем на места – методика работы со страхом.

Формы работы: информационные блоки, телесные упражнения, медитации, психологическое тестирование, танцевальные и арт-терапевтические техники.

Где и когда?

условия участия читайте 

на странице ФЕСТИВАЛЕ Open Vision 

Ретритный Центр Кунпэнлинг: 50 км от Москвы, поселок Большие Дворы, рядом с городом Павловский Посад. Территория культурно-оздоровительного центра «Сосновый Бор». 

26 августа

09-11:00

КАК ПОПАСТЬ?

Регистрируйтесь и уточняйте информацию

9161612072@mail.ru
8 916 161 20 72,

Юлия Портланд (телесно-ориентированная терапия, энергетические практики, арт-терапия, консультации в интернет)

Малика Шелахова (парные практики, йога, мастер рейки)

Афоризмы о страхе:


1. Страх имеет над нами более власти, нежели надежда.
Все афоризмы автора: Кондильяк Этьен Бонно де

2. Страх прилипчивее чумы.
Гоголь Николай Васильевич

3. Нет ничего страшнее самого страха.
Бэкон Фрэнсис

4. Только одно делает исполнение мечты невозможным - это страх неудачи.
Джоул Клаус Дж.

5. Страх — первый неизбежный враг, которого человек должен победить на пути к знанию.
(«Учение дона Хуана») Кастанеда Карлос

6. Наши страхи наполовину лишены всяких оснований, наполовину же просто постыдны.
Боуви Кристиан Нестел

7. Страх смерти хуже, чем сама смерть.
Бруно Джордано

8. Страх перед ошибкой заставляет делать невероятные ошибки, а смелость позволяет избегать их.
Виссарион

9. Насколько человек побеждает страх, настолько он человек.
Карлейль Томас

10. Крупные подлости делаются из ненависти, мелкие - из страха.
Монтескье Шарль Луи де

11. Страх - враг логики. Нет более сильной, разрушительной, пагубной, вызывающей отвращение вещи в мире - для человека или нации.
Синатра Фрэнк

12. К каким только нелепым решениям не приходит человек под влиянием страха! Страх отнимает у нас способность распоряжаться теми средствами, какие разум предлагает нам в помощь.
Дефо Даниэль
 

Дата начала: 
26/06/2011 - 14:00

 

или в Зазеркалье собственного Я     

(Регистрация на встречу)

У Вас нарушен Баланс между работой, отдыхом, отношением с семьей и близкими?


 Вы хотите выйти на другой уровень финансовой успешности?


 Вы давно хотите изменить сферу деятельности?


 Вы экономите время на своем отпуске?
 Отдыхаете только если руководство отправит или сил совсем нет?
 Вы постоянно решаете рабочие проблемы в режиме аврал-deadline?
 Вы успешно строите карьеру и при этом чувствуете неудовлетворенность в Жизни?
 В продолжаете заниматься рабочими вопросами в выходные, по вечерам, в транспорте по пути с\на работу?
 Вы хотите создать\укрепить\изменить Отношения с близкими? С любимым человеком?
 Вам некогда и нет сил встретиться с друзьями?
 Вы чувствуете, что хотите чего-то другого, но не знаете чего?

Если хоть на один из этих вопросов вы ответили ДА,
то Вам выписывается «рецепт по показаниям» -
      участвовать в Бесплатном Тренинге 26 июня :)

Мы с удовольствием приглашаем Вас принять участие:
Т
РЕНИНГ Путешествие в Кроличью Нору или

в Зазеркалье собственного Я

Вопросы, прозвучавшие вначале, волнуют многих...
И часто люди откладывают, а иногда – и отказываются,
от реализации ВОЗМОЖНОСТЕЙ.
Как они себя при этом чувствуют...?
Наверное, ответ есть и внутри Вас...

Хотите получить поддержку и помощь на пути изменений?

Делать новое в Пространстве Принятия?

Меняться с комфортной для Вас скоростью?

Получать ответы на вопросы от Мира и находить внутри Себя?

Что может нас ОГРАНИЧИВАТЬ на Пути к Изменениям?

Нам не хватает:

 времени...
 возможностей...
 денег...
 нужных людей...
 жизненного пространства...
 сил...
 активности...
 смелости...
 уверенности...
 поддержки...

список может быть бесконечным!

        26 июня 2011 года! в 14:00

Мы приглашаем Вас в Путешествие Мягких и Комфортных Изменений :)

ЧТО УЧАСТНИКИ ПОЛУЧАТ НА ВСТРЕЧЕ?

 Реальные инструменты по «увеличению Жизненной Удовлетворенности» :)
 Технологии расстановки приоритетов;
 Возможность испытать ресурсное состояние, которое будет помогать при принятии решений;
 Отдых и наполнение Энергией;
 Возможность ощутить себя внутри Безопасных Трансформаций

 


====================================

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Татьяна
Меня поразило, что за короткий тренинг можно получить прекрасный результат!
Мне понравились техники, сочетание техник, атмосфера, результат. Для меня
Полезно медитировать. Я смогу применять технику «Место силы».

Анжела
Меня поразила легкость. Мне понравилось спокойствие и уравновешенность тренеров (без ах!). забота о трененгуемых (постпродажное обслуживание).
Для меня все упражнения были интересны и полезны, особенно возможность обратить внимание на себя. Я смогу применять «медитацию» и «движения-состояния». Вся информация приходит вовремя.

Ира

Меня поразила глубина процесса... в очередной раз
Мне понравилось созвучие и гармоничность ведущих, дружелюбная атмосфера.
Для меня было полезно взглянуть и понять ситуацию с желаниями.
Я смогу применять Подарок.


Наталья
Меня поразило, когда я повернулась внутрь себя, возникла тема гордыни, надо об этом подумать...
Мне понравилось находиться в окружении внутренних мудрецов (только вот непонятно, что они мне хотят сказать...). Для меня
Полезно отдохнуть. Я смогу применять «ходьбу по-разному».

====================================

Тренеры и ведущие:

Юлия Портланд (телесно-ориентированная терапия, энергетические практики, арт-терапия)
Малика Шелахова (парные практики, йога, мастер рейки)

  

БЕСПЛАТНАЯ ВСТРЕЧА

 

 

26 июня

в 14:00

 

Адрес клуба Кайтен:

Москва. ул. 2-я Фрунзенская, д. 10, стр.1 .

(м. Фрунзенская, пешком 10 минут)

На подъезде вывеска ООО "Элекс М"
Если возникнут вопросы «Как пройти?»
+7 (495) 972-79-96
+7 (916) 835-81-65

 

 КАК ПОПАСТЬ?

  

1.Звоните 8 916 161 20 72 Светлана 

2. Пишите 9161612072@mail.ru  

3. Оставляйте комментарии после этого текста

Внимание - в день проведения тренинга регистрация только по телефонам (связано с ограничением количества мест)

 

СКОЛЬКО СТОИТ?

Открытый тренинг 

Условия участия в Мастер-классе:  
1. Ваша готовность к активному участию в процессе
      2. Встреча в 13:50
      3. Начало Мастерской в 14:00 (для сохранения экологичности процесса опоздание допустимо на 10 минут, предупредите, пожалуйста, заранее)
4. Вам будет удобнее в комфортной одежде
5. Сменная обувь+носки обязательны
6. на встрече будет вестись фото- и видеосъемка
7. регистрация в формате письма, звонка или смс обязательна и подтверждает согласие с условиями участия.

Спасибо за внимание к информации,
До встречи на мастер-классе

 

И Шелахова Малика    

Юлия Портланд     

Дата начала: 
12/09/2011 - 19:00

Путешествие в Кроличью Нору: ШАГ 1


У Вас нарушен Баланс между работой, отдыхом, отношением с семьей и близкими?

Вы хотите выйти на другой уровень финансовой успешности?

Вы давно хотите изменить сферу деятельности?

 Вы экономите время на своем отпуске?
 Отдыхаете только если руководство отправит или сил совсем нет?
 Вы постоянно решаете рабочие проблемы в режиме аврал-deadline?
 Вы успешно строите карьеру и при этом чувствуете неудовлетворенность в Жизни?
 В продолжаете заниматься рабочими вопросами в выходные, по вечерам, в транспорте по пути с\на работу?
 Вы хотите создать\укрепить\изменить Отношения с близкими? С любимым человеком?
 Вам некогда и нет сил встретиться с друзьями?
 Вы чувствуете, что хотите чего-то другого, но не знаете чего?

ВЫ ОТВЕТИЛИ "ДА!" НА ОДИН ИЛИ НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ?

РЕЦЕПТ для Вас: "Путешествие в Кроличью Нору: ШАГ 1" 


Сейчас распространены и востребованы два основных направления Тренингов:


Бизнес-тренинги

(логичные, ментальные, прагматичные, позволяющие правильно ставить цели, планировать время, управлять людьми и процессами, эффективно общаться),


Эзотерические (основанные на энергетических и телесных практиках, медитациях, визуализациях и т.д.). Каждое из направлений важно и востребовано.

Нам часто встречаются в Жизни люди, декларирующие духовное развитие. Но они совсем не проявлены в социальном плане, сложности с работой, жильем и финансами, «для меня это не главное»... равно как и наоборот – сейчас много тех, кто успешен с точки зрения общества – карьера, финансовая обеспеченность, масштабность... И потеря душевного равновесия, удовлетворения от Жизни, «я несчастен, хотя все есть»...

Мы придерживаемся позиции, что наивысшее качество жизни предполагает соединение духовного и материального аспектов, гармонию всех сфер, баланс.

Мы являемся бизнес-тренерами и ведущими телесно-энергетических практик. Нам знакомо и понятно КАК развиватья и зменять такие сферы Жизни! И на своем опыте мы знаем – соединение и гармония возможны!

Именно потому мы создали цикл тренингов, которые объединяют телесные, рационально-логические, работу с эмоциями, энергетические практики.

Эти тренинги направлены на соединение и гармоничное развитие в Жизни Человека всех сфер, обретение утраченной легкости Движения по Жизни и движения физического, возвращении е в Жизни Радости и Счастья, обретение Душевного равновесия, создание и выстраивание здоровых Отношений.

Вы хотите начать свое Путешествие?

Отзывы  участников 1 ШАГа:

Дудина Ирина

Мне очень пришлись по душе техники работы с телом. Я увидела, как мое тело мне всегда помогает. А я не всегда это слышу и чувствую. Хотелось бы побольше узнать о техниках снятия напряжении и поднятия энергетики.
Шаг 1 дал мне очень много ресурса для познавания себя и остановиться я уже не могу и не хочу. Поэтому хочу дальше работать со своим телом. Впечатление о тренинге – просто и структурировано, все по полочкам разложено.

Участник
Для меня было полезно знакомство с телом, понимание его. Тем самым сделан еще один шаг к пониманию себя. Вторым – наиболее запомнившийся и оставивший много информации подход – контакт со свои бессознательным в медитации.
Я хочу узнать подробнее о медитации. Хочу продолжить участие в таких тренингах – одна из заявленных мною целей – есть познание себя.

Галина
Для меня наиболее полезны в тренинге были техники, позволяющие чувствовать свое тело, заглянуть внутрь себя, познакомиться с Мудрецом, арт-терапия. Хочу узнать подробнее о постановке, определении задач для достижения поставленной цели.
Хочу продолжить участие в таких тренингах для познания себя познания других, познания мира.
Впечатление о тренинге – очень профессионально, информативно и, думаю, что эффективно.

Дунаева Ольга
Наиболее полезно в программе было задание с упражнениями (ходили разными шагами) + обсуждение (обратная связь).
Хотела бы продолжить – сделала первый шаг, хочется идти дальше в познании себя.
Впечатление о тренинге – комфортно, дружелюбно, профессионально.

 

Путешествие в Кроличью Нору
ШАГ 1: Где я сейчас?

ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?


 Ориентация на местности: диагностируем существующее состояние.
 Картография: карта тела, карта мира.
 Компас: выбор наиболее важной\актуальной на данный момент сферы.
 Магическая трансформация: мечта – цель – действие – результат!
 Талисман в дорогу: материальное воплощение помощи от Мира и Поддержка внутреннего Мудреца.

ЧТО ПОЛУЧАТ УЧАСТНИКИ?

Выявление и Снятие телесных и ментальных блоков
Соединение с Источником жизненной Энергии
Ускорение процессов реализации мечты
Экологичное достижение выбранных целей
Выявление и устранение ограничений и расширение возможностей
Гармонизацию отношений
Решение финансовых вопросов
Осознание актуальных тем и зон развития

КОМУ НЕ НАДО НА ЭТОТ ТРЕНИНГ?

Мы заметили, что люди часто стремятся найти «волшебную таблетку» – быстрое, легкое и незатратный для себя способ решить все жизненные сложности (проблемы). Съел – и порядок! Счастлив, богат, здоров, живешь на берегу теплого моря, деньги сами текут рекой...

Или почитал умную книжку с красивыми словами – и вот спутник твоей мечты, счастье в семье, умные\воспитанные\успешные дети, безоблачное семейное счастье!

Мы волшебных таблеток не раздаем!
Мы даем реальные возможности и программы, проверенные на себе.
Техники, практики, пути, варианты.
И варианты движения максимально экологичные для каждого участника.
Учитываем особенности Ваших лично ситуаций, гибко меняем программу с учетом происходящего в данный момент здесь и сейчас.

КОМУ ПОКАЗАНО ЭТО «ПУТЕШЕСТВИЕ»?

Для тех, кого не устраивает рутинное существование, кто хочет вырваться из плена повседневности.
Для тех, кто готов «раскопать» свои проблемы. И решать их.
Для тех, кто хочет поменять сферу свой деятельности. Возможно – кардинально (мы знаем переводчицу, которая сейчас в 50 лет с удовольствием и успешно преподает танец и пластику)
Для тех, кто хочет и готов расширить границы своих возможностей.
Для тех, кто хочет раскрыть творчество в себе и своей Жизни.

Следствиями этих изменений станет так же:
Профессиональный рост
Рост материального благополучия
Уравновешенность и удовольствие от жизнь
Общее оздоровление
Ощущение сил и энергии в каждый момент времени и т.д.
Изменения обычно столь разнообразны, что указать все их здесь не представляется возможным :)

ОТЗЫВ УЧАСТНИЦЫ БАЗОВОГО ТРЕНИНГА (через 3 недели)

Ирина

"Спасибо, Юля!
У меня жизнь забила ключом! УРА!!!!
Очень много изменений произошло, а так же очень много предложений на этот период времени поступило. Неожиданно и приятно.
Я о вас тоже всем рассказываю.
Мечтаю вновь с вами встретиться на тренинге, но судя по расписанию у нас это не скоро получится. Малике привет передавайте!"


КОГДА?

12-13 сентября 2011 
    19:00-22:30


СКОЛЬКО СТОИТ?

2000 рублей

ГДЕ?

г. Москва
 Адрес тренинга


Адрес проведения: г. Москва, 

м. Третьяковская, Полянка,

ул. Малая Ордынка 25,

офисный комплекс "Ордынский", зал №10

На Карте http://maps.yandex.ru/-/CBQzZY84
До встречи!

  

ВЕДУЩИЕ:


 Юлия Портланд (телесно-ориентированная терапия, энергетические практики, арт-терапия)


Малика Шелахова (парные практики, йога, мастер рейки)



КАК ПОПАСТЬ?

1.Звоните\пишите смс

8 916 054 53 05 Малика

 
2. Пишите 83300@mail.ru 

akm771@yandex.ru
  

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ?

1. Ваша готовность к активному участию в процессе
  2. Встреча в 18:50
  3. Начало Мастерской в 19:00 (для сохранения экологичности процесса опоздание допустимо на 10 минут, предупредите, пожалуйста, заранее)
4. Комфортная\спортивная одежда
5. Сменная обувь+носки обязательны
6. Возьмите с собой что-то легкое (перекусить во время обеда)
7. регистрируйтесь заранее, до начала рекламной компании несколько мест забронировали участники презентационного тренинга

Спасибо за внимание к информации,
 До встречи на тренинге
 

Дата начала: 
20/04/2011 - 22:00

«или Тело как источник Счастья»! 

 

 

 

 

Встреча 23 апреля

в 21:00 по мск

в субботу

пройдет 

 

по этой ссылке

http://yulia-portland.ru/content/21-aprelya-2200-pervyi-shag-k-sebe  (войти смогут участники тренинга "Тело как источник счастья")

 

 


1й День Тренинга состоялся,

Мы говорили сегодня о теле,
О контакте с ним,
Об эмоциях и их проявлении,
О потребительском подходе к телу,
И о многом другом.
В конце страницы, перед комментариями – вы можете прослушать аудиозапись (в начале решали технические моменты – начинайте слушать с 17ой минуты :))

Для того, чтобы попасть во второй день,
Необходимо выполнить домашнее задание,
И разместить его в комментариях к этой странице http://yulia-portland.ru/content/besplatnyi-trening-pervyi-shag-k-sebe .

ДЗ выполнить и внести комментарии до 20:00:

1. Определите, как эти девушки ведут себя в сложных ситуациях: эмоционально или рационально принимают решения? http://yuliaportland.livejournal.com/52011.html
2. Провести инвентаризацию «доступной» обуви, как стерлись набойки: внутренняя, внешняя, задняя часть.
3. Пронаблюдать окружающих – «как люди используют свои ноги, как человек стоит на земле». На какую ногу опирается – правую, левую, обе? В какой момент опирается на эту ногу\ноги? А когда люди поджимают обе ноги (сидя)?
4. Приготовьте на завтра вопрос – что хотите узнать у своего подсознания?

Ответы на все эти и многие другие вопросы будут завтра в 22:00 :)
Поговорим право и лево в теле и в Жизни,
Внутренняя женщина, внутренний мужчина,
Блоки в теле, где, какие, зачем?
Как влияют все эти внутренние «темы» на нас и на нашу жизнь.

Ссылка на завтрашний день будет размещена здесь и на главной странице тренинга.

ПС:
Если Вы не успели на тренинг (на 1й день) по каким-то причинам – слушайте аудио, выполняйте ДЗ, пишите комментарий – и мы встретимся на 2м дне 21 апреля в 22:00!

=============================================


Вы чувствуете в себе огромное количество Энергии, которую никак не можете приложить к Жизни?


Или наоборот – нет сил, чтобы двигаться вперед и достигать своих Целей?


Вы хотите строить живые и открытые Отношения с Партнером, но все время что-то идет не так?


Вы хотите быть здоровым, засыпать легко и просыпаться наполненным Энергией?


Вы хотите не зависеть от Окружения, Сами управлять своим настроением?


Вы знаете, какой вы внутри, а люди видят Вас иначе? Обращаются с вами не так, как вы того заслуживаете?

 

 


Окружение, семья, школа все время стремятся нас втиснуть в какие-то рамки. Навязывают правила, возводят стены, ограничивают нас.
Все это втискивает вас в клетку, в панцирь на живом теле, сквозь который и к вам не проходит энергия, и вы с миром встречаетесь через трещинки...

Вокруг вас мир, полный удовольствий, чудесных мест, волшебных превращений, света, вкуса, запаха... Чувства, мысли, эмоции... Свершения и движение вперед... а Вы воспринимаете мир через небольшие трещинки в панцире и не ощущаете удовольствие от Жизни…

Вы продолжаете двигаться по инерции, запакованные в свой панцирь. Привычная долгая дорога на нелюбимую работу, скучный вечер дома, груз обязанностей и обязательств. Скучно. Неинтересно. Ничего не происходит. Нет сил.
Вокруг Вас люди стремятся, идут, достигают! Живут! Получают кайф от Жизни!

И вы понимаете, что они ничем особенно не выделяются, не отличаются от вас.
«Почему он, а не я!!?!»
«Почему Она получила это, ведь я хочу так же!!?»


Я хочу быть свободным, и достигать целей.
Я хочу быть здоровым, и жить в свое удовольствие.
Я хочу обеспечить себя и свою семью.
Я хочу жить там, где мне нравится.
Я хочу заниматься тем, что люблю.
Я хочу...

«Я бы все отдал за то, чтобы быть таким, НО... »


Сложно?
Страшно?
Невозможно?
Пробовали, и не получилось?

Как знакомы и понятны эти слова. Как откликаются сердцу, душе, телу... Я слышу их на тренингах и индивидуальных встречах... Я и сама когда-то совершила этот шаг – шаг из панциря навстречу свободе... Из жесткой оболочки, которая давит, натирает, ограничивает, вынуждает тратить массу сил на движение вперед, а на перетаскивание по Жизни своего панциря.
Нашла в себе силы выйти из замкнутого круга и начать новую Жизнь...


Да, было страшно, непонятно, неудобно. Да, это был совсем непростой путь. Но именно такой путь привел меня в ту жизнь, о которой я даже не мечтала… и это только начало…

 

ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ СОЗДАТЬ СВОЮ НОВУЮ ЖИЗНЬ!
Вы можете начать ЖИТЬ СВОБОДНО!


Программа тернинга:


День 1
20 апреля 22:00-23:00

 

Встреча 21 апреля пройдет 

по этой ссылке http://yulia-portland.ru/content/21-aprelya-2200-pervyi-shag-k-sebe  (вы сможете войти в случае, если выполнили домашнее задание и наш специалист дал Вам доступ)

Информационный блок:

Тело и реальность – какая связь? :)
Тот самый панцирь – а кто рядом с Вами «черепашка»?
Какие зоны панциря наиболее сильно влияют на жизнь человека и ограничивают его?
Чем Вам может быть полезен (или выгоден) навык проведения диагностики человека по телу?
Как по одежде понять проблемные зоны жизни человека (с чем справляется, а о чем еще даже не подозревает)?
Каблуки, набойки и уверенность – есть ли связь?
Как строит человек взаимоотношения – умеет ли быть в границах? Знает ли о своих границах?
Почему надо правильно просыпаться?

Практические упражнения:
Как определить по внешнему виду – женщина принимает решения эмоциями или головой?
Быть в контакте с реальностью, здесь и сейчас – как это сделать?
Расслабляющая визуализация
108 шагов

Домашнее задание
Каблуки, набойки и уверенность – есть ли связь?
Определить по окружению – рациональные или эмоциональные?
Правильное вхождение в день+108

День 2
20 апреля 22:00-23:00

Разбор Домашнего задания с комментариями:
Как каблуки влияют на восприятие мира (и наоборот)?
Какую пользу для переговоров (и для многих других процессов) можно извлечь из контакта с землей?
Ответы на возникшие вопросы (а они у Вас возникнут! :))

Информационный блок:
Зачем нужно быть Целым?
Как собирать части воедино?
Зачем человеку голос? И как голос влияет на Жизнь?
Дышать или не дышать?
Глаза – Зеркало чего?

Практические упражнения:
Какая сфера у меня ведущая? Как это влияет на мою Жизнь?
А есть ли плечи? Определите ответственность человека
Образ тела – что такое и как влияет на Образ Жизни?

 

Начните уже ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!


Что для этого нужно?

Начать, встретиться с тем, чего боюсь или делаю вид, что не вижу.
Перестать бояться, преодолеть свои страхи, ограничения, неуверенность. Найти силы и выйти из своей зоны комфорта!

Сокрушить «панцирь» и встретиться с Собой Истинным, Собой Настоящим! Научитесь управлять собой, своими эмоциями. Сбросьте оковы чужих правил, непонятных и устаревших рамок. Расширьте свои границы дозволенного…

Для того, чтобы и вы, и ваши знакомые,
как можно больше людей получили такие возможности, поверили в себя,
смогли создать свою новую жизнь,
сбросить старый ненужный панцирь и перестали бояться…
мы сделали тренинг «Жизнь в Образе или Образ Жизни», который начнется 24 апреля 2011.

А сейчас позвольте предложить вам принять участие в бесплатном тренинге:
«Первый шаг к Себе или Тело как источник Счастья»!


Это интернет тренинг, который абсолютно бесплатен. Но у нас есть одно условие. Чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, нам нужна ваша помощь! Сейчас прочитайте, что будет на тренинге, а потом внимательно изучите «Условия участия» и следуйте рекомендациям!

Мы уверены, что вам и вашим друзьям и знакомым понравится этот небольшой, но информативный и полезный тренинг!

Итак, почему Тело как источник счастья и что будет на тренинге?



1. Здоровье телесное и психическое, проявляется через самочувствие, умение регулировать свое состояние:
расслабиться, когда необходимо,
переключить внимание,
собраться под задачу и
управлять эмоциями.

2. Навыки саморегуляции дают нам свободу в движении по Жизни и достижении Желаемого. Для развития таких навыков необходимо проработать зажимы, блоки в теле, сформировать полезные привычки.

3. Мир видит меня так, как я транслирую ему. Как понять Образ предъявляемый и узнать Себя истинного? Что дает жизнь в Своем теле, а не в Панцире?

Часто слышу от людей, пришедших на живой телесный тренинг «Ой, я столько к вам собирался – но боялся, я же не знаю, что это такое... Что здесь делают, на телесных тренингах...»

  Мы даем вам возможность получить информацию из первых уст, прочувствовать на себе, понять, как это поможет именно Вам!


И кроме того Телесная Свобода это: понимание себя, своих границ, умение их отстаивать при необходимости, понимание возможностей, способностей ;
развитие себя в нужном себе направлении; способность достигать поставленных целей; стрессоустойчивость;
наличие большого запаса энергии и умение с ней обращаться; способность быстро обучаться и приспосабливаться к новой обстановке; ваша целостность как личности; умение управлять своими эмоциями и состояниями;
и даже управление эмоциями и состояниями других людей…



ЧТО БУДЕТ Вы сможете получить «Первый шаг к Себе или Тело как источник Счастья»:



1. Понимаем свои границы и учимся выходить за их пределы;
2. Увидим психосоматические источники своих недомоганий и жизненных ограничений;
3. Узнаем способы работы с телесными ограничениями
4. Учимся поддерживать душевное равновесие, гармонию в отношениях за счет снятия напряжения
5. Расслабляемся и получаем ресурсы для Жизни
6. наслаждаться жизнью и общением с близкими людьми, находясь «здесь и сейчас»
 7. легко следовать своим желаниям и мечтам!

Приходите на этот тренинг, чтобы найти новой и важное не только про себя, но и про мир, окружение, партнеров...

КОГДА?


20 и 21 апреля

Встречи через интернет в 22:00 по мск времени. Вы будете у себя дома, ехать никуда не нужно. Все что вам понадобится для прохождения тренинга: компьютер с подключенным интернетом и наушники (либо колонки), чтобы слушать тренера.

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ в «Первом шаге к Себе»:



ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ МОЖНО                ДО 21:00

 Разместите у себя в блоге, на сайте, в ЖЖ, в фейсбуке, ВКонтакте ссылку на этот пост: http://yulia-portland.ru/article/telesno-orientirovannye-treningi/besplatno-onlain 

Напишите от себя любой небольшой текст об этом тренинге, можете использовать наш вариант:


    «Я участвую в тренинге Юлии Портланд «Первый шаг к Себе или Тело как источник Счастья» 20 и 21 апреля http://yulia-portland.ru/article/telesno-orientirovannye-treningi/besplatno-onlain»

В комментарии на этой странице укажите, где размещена ваша ссылка.


После того, как мы проверим, вы получите доступ в закрытый раздел, где будет проходить бесплатный тренинг.

  Кроме того, в комментариях на этой странице http://yulia-portland.ru/article/telesno-orientirovannye-treningi/besplatno-onlain напишите: 

1. Почему я хочу принять участие в тренинге?
2. Какие результаты я хочу получить на тренинге? Что узнать и чему научиться?
  3. Готов ли я пройти через трудности и дискомфорт, чтобы стать  Счастливым? 

 

Дата начала: 
07/04/2011 - 19:30

 

Роман с телом: Я и Мое Будущее
 

(на основе метода семейных расстановок)  

 

 

 

ОТЗЫВЫ  с прошедшей встречи и ФОТО


"И в середине пути тебе станет легко" Берт Хеллингер

 

От родителей и нашего Рода нам достается многое: внешность, привычки, взгляды...

И это еще не все – не только «фамильные носы» и «бабушкины глаза» играют важную роль и ведут нас по Жизни.

Энергия, творческий потенциал тоже передаются по линии Рода. Передаются и накапливаются. Или истощаются и пресекаются. И тогда человек ощущает сложности в решении жизненных вопросов...

Какие это сюжеты? 

Получай Бесплатно Секреты Легкого Достижения Успеха и Счастья по-Женски на Свой E-mail в аудио-уроках

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

МАСТЕРСКАЯ Жизни

МАСТЕРСКАЯ Жизни

Введите ваше реальное имя
Как сделать свою Жизнь Гармоничной? Как стать Мастером Своей Жизни? Здоровье. Семья. Успех. Деньги. Хотите изменить Свою Жизнь? Берите Самую полезную информацию на Сайте!
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Календарь

П В С Ч П С В
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
 
 
 
 

Навигация